Et voici quelques recettes pour vous faire patienter pendant ma seconde escapade Aoûtienne à mardi.

Pour 4 pers

Ingrédients:

La garniture :

  • 1 scarole

  • 200 g de maïs

  • 200g de crevettes roses

  • 200g de thon

  • 200g de miettes de crabes

  • 2 tomates

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Ajouter la garniture :

Le maïs + les tomates

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Le crabe + le thon + les crevettes

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Servez très frais

A vos couverts......