28 octobre 2006

Colombo de poulet aux riz/légumes.

Lorsque Cocopassion est venue au mois d'aôut parmi les épices qu'elle m'a ramené il y avait du COLOMBO .La question était de savoir comment l'utiliser : Et voici donc la solution : 4 blancs de poulet 1 oignon1  poivron rouge1 poivron vert1 poivron jaune1 grosse courgette3 tomates125 g de riz thaï1 c à café de colombo100g de lardons fumésDans une poêle anti -adhésive mettre vos lardons les faire revenir à feu doux.Puis une fois la graisse rendue ajouter vos oignons les faire dorer. Ensuite faire dorer le poulet émincé. ... [Lire la suite]
Posté par tatyval71 à 07:00 - - Commentaires [12] - Permalien [#]
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